Zdravá mlsání? Ano i mlsat se dá rozumně!

Chuť na sladké. Také ji znáte? Kdo by ji někdy neměl. Jako děti jsme ji měli pořád, jako dospělí ji máme ve škole, v práci, doma nebo na dovolené. Prostě všude. Pro zdravé mlsání jsou tu například čokolády bez bílého cukru, ořechová másla a lyofilizované ovoce.

Čokoláda bez bílého cukru

Chuť na sladké je stará jako lidstvo samo. Snaha vydělat také. Proto řada výrobců přidává do čokolád suroviny, které jsou sice levné, ale určitě ne zdravé. Vedle nich se najde celá řada milovníků čokolády, kteří se ji rozhodli dělat poctivě, s láskou k životu a vlastnímu tělu. Koupit ji můžete na stihlonozka.cz. A jakou, že u nás dostanete čokoládu? Bez bílého cukru a také veganskou čokoládu bez bílého cukru.

Ořechové krémy pro zdravé mlsání

Mlsat se dají i ořechy. A co teprve ořechové krémy! To je pochoutka. Znáte to – lžičku a ideálně k filmu, nebo když si povídáte večer ve dvou nebo s přáteli. Na takové to domácí mlsání. Ocení je hlavně děti.Ořechové krémy dodají vašemu organismu pořádnou porci hořčíku. Ochutnejte mandlový krém, arašídový krém, pistáciový krém nebo kokosový krém.

• Mandlový krém – zdroj vlákniny, zdravých tuků, bílkovin, vitaminů B a E, draslíku, draslíku, hořčíku a zinku.
• Arašídový krém – Arašídy obsahují především vitaminy B, A, E a D. Z minerálních látek najdeme v jejich složení železo, draslík, hořčík, fosfor a vápník.
• Pistáciový krém –obsahuje vitaminy A, B6, C, E a K a také minerální látky jako vápník, hořčík a fosfor.
• Kokosový krém –obsahuje vitaminy A, C a E. Dále obsahuje železo, draslík, fosfor, sodík, měď, mangan a zinek.

Navíc u nás najdete ořechové a proteinové tyčinky, ideální na výlet nebo svačinu. Nechybí ani zdravá čokoláda bez bílého cukru, včetně té veganské. Hitem poslední doby je lyofilizované ovoce.

Tak co, už víte, co budete mlsat?