Poradna
Ostatní právě čtou
Kterou Yerba Maté si vybrat? Kompletní přehled chutí a druhů
Představte si chvíli klidu s hrnkem teplého nápoje v ruce. Nápoje, který vás jemně probudí, dodá energii a zároveň potěší chuťové pohárky úplně jinak...
Detoxikujte organismus po zimě pomocí vitálních hub
Zima je obdobím, kdy se naše tělo často ukládá do "zimního spánku". Méně pohybu, vydatnější strava a méně slunečního světla mohou vést k hromadění...
Využijte služeb lékárny a zásobte se kvalitními vitamíny před příchodem zimy
Také rok co rok zapomenete na to, že jste chtěli začít užívat vitamíny s dostatečným předstihem před podzimem a zimou tak, aby se vaše imunita...
Jak poznat, že je někdo z blízkých závislý na drogách?
Závislost na drogách je jednou z nejhorších závislostí na světě. Zbavit se jí není jednoduché: osoby, které to zvládnou, musí po změně toužit sami....
7 věcí, které vám o mateřství nikdo neřekl
O mateřství se toho říká hodně. A taky se toho hodně zamlčuje. Ne schválně, ale protože některé věci se prostě musí zažít.Zatímco všichni mluví...
- Reklama -
Proč dobrý spánek není jen o počtu hodin
Usnout včera nebyl problém. Dnes se však oči přivírají, tělo je unavené, ale hlava ne a ne vypnout. Stres, modré světlo z obrazovek a...
Jarní očista těla
Zima nás drží v sevření déle, než si přiznáváme. Těžká jídla, méně pohybu, minimum čerstvé zeleniny a světla – to vše zanechává stopy, které...
Proč dnes lidé vybírají spodní prádlo hlavně podle pohodlí, ne podle...
Móda se neustále mění. Střihy, barvy i trendy přicházejí a odcházejí každou sezonu. Přesto existuje jedna oblast oblečení, u které dnes stále více lidí...
Syndrom dráždivého tračníku – co o něm vlastně víme?
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je porucha zažívacího systému, spojená s řadou příznaků.
Opakující se bolesti břicha, obecný pocit nepohodlí,zvláště v oblasti střev, změny vyprazdňování s častým...
Náramek z tygřího oka: kámen sebevědomí, odvahy a jasných rozhodnutí
Některé kameny působí tiše a neviditelně. Tygří oko mezi ně rozhodně nepatří. Stačí ho vzít do ruky, naklonit ke světlu a okamžitě pochopíte, odkud...
Káva jako součást zdravého životního stylu: ano, nebo ne?
Káva patří mezi nejrozšířenější nápoje na světě a pro mnoho lidí je pevnou součástí každodenního režimu. Ranní šálek pomáhá nastartovat den, odpolední káva pak...
Jak vybrat spodní prádlo pro různé příležitosti
Výběr spodního prádla není jen otázkou estetiky, ale také pohodlí, funkčnosti a sebevědomí. Správně zvolené prádlo dokáže podtrhnout outfit, zajistit komfort po celý den...
Hořčík jako nenápadný pomocník pro energii a rovnováhu těla
Hořčík patří mezi minerály, které hrají v lidském organismu zásadní roli, a přesto bývá často přehlížen. Přispívá k normálnímu fungování svalů i nervové soustavy,...
- Reklama -
Zdraví
Hygiena u nesoběstačných seniorů: Jak překonat odmítání a stud
Otočení životních rolí, kdy se z dětí stávají pečovatelé o vlastní rodiče, s sebou přináší obrovskou emocionální zátěž. Jedním z nejcitlivějších a nejčastěji odkládaných...
Proč dobrý spánek není jen o počtu hodin
Usnout včera nebyl problém. Dnes se však oči přivírají, tělo je unavené, ale hlava ne a ne vypnout. Stres, modré světlo z obrazovek a...
Jarní očista těla
Zima nás drží v sevření déle, než si přiznáváme. Těžká jídla, méně pohybu, minimum čerstvé zeleniny a světla – to vše zanechává stopy, které...