Poradna
Ostatní právě čtou
Kokosový olej rafinovaný aneb jak se dá tato látka využít?
O trendu využívání kokosového oleje jste už určitě slyšeli. Tato tekutina je v současné době neuvěřitelně populární, a to hned z několika velice dobrých důvodů. Pro...
Ta nejhezčí pracovní obuv a haleny pro sestřičky
Mít povinný pracovní dresscode je častokrát výhoda. Člověk nemusí neustále přemýšlet, co si zase do práce vezme na sebe. Také neušpiní tolik oblečení. Čas...
3 tipy, jak správně používat hygienický gel na ruce
Hygienický gel na ruce je skvělý pomocník, může se vám ale také šeredně vymstít. V tomto článku vám tedy prozradíme, jak jej správně používat...
Opravdu je všechno o sebevědomí?
5 věcí, které lidé řeší víc, než si myslíme
Sebevědomí je tak trochu jako deodorant – když ho máte, většinou si ho nevšimnete. Ale...
Luxusní parfémy na praní Giovani získávají léta ta nejlepší hodnocení
Máte rádi, když přijdete do práce a někdo vám pochválí vůni, která vás doprovází? Anebo když se vás prodavačka či třeba klientka zubní ordinace,...
- Reklama -
Praktický průvodce diskrétní péčí o seniory bez ztráty důstojnosti
Péče o stárnoucího rodiče nebo blízkého přináší situace, o kterých se nemluví snadno. Inkontinence a s ní spojená péče patří mezi ně. Přitom je...
Pro zdravé srdce i bystrou mysl: Proč jsou Omega-3 pro tělo...
Omega-3 mastné kyseliny patří k látkám, o kterých se v souvislosti se zdravím mluví možná nejvíc. Spojují se se srdcem, s mozkem a s...
Vitalita po náročném dni: jak zařadit antioxidanty do jídelníčku
Po náročném dni se energie ztrácí a tělo volá po regeneraci. Roli v tom, jak se zotavíme, hraje mimo jiné to, co máme na...
Stravovací návyky českých dětí se zlepšují, doporučené porce přesto plní jen...
Pouze 4 % českých dětí snědí doporučené množství ovoce a zeleniny, ukázal aktuální průzkum společnosti Nestlé. Stravovací návyky českých školáků se však meziročně zlepšují...
Požádat o pomoc není slabost: kdy je ten správný čas
Mnoho lidí dlouho váhá, zda jsou jejich potíže dost vážné na to, aby vyhledali odbornou pomoc. Čekají, až se to zlepší samo, nebo se...
Co všechno ovlivňuje pocit svěžesti během dne
Pocit svěžesti během dne nesouvisí jen s ranní sprchou nebo teplotou venku. Ovlivňuje ho také to, jak oblečení pracuje s teplem, vlhkostí a prouděním...
Co znamená „čerstvé“ a proč si tento pojem vykládáme různě
Označení „čerstvé“ patří mezi nejčastější kritéria při výběru potravin. Přesto si pod ním každý představuje něco jiného. Někdo sleduje datum výroby, jiný datum spotřeby...
Moderní rituály krásy: Jak efektivně zpevnit pokožku z pohodlí domova
Mnoho žen hledá způsoby, jak navrátit své pokožce ztracenou pevnost a jemnost bez nutnosti návštěv drahých salonů. Vzhled pokožky na problematických partiích je výsledkem...
- Reklama -
Zdraví
Margaríny se vrací do hry: Jakou roli hrají při vysokém cholesterolu?
Praha, XY. září 2026 – Ještě v devadesátých letech byly margaríny běžnou součástí českých snídaní, postupně je však z našich stolů začalo vytlačovat máslo...
Hygiena u nesoběstačných seniorů: Jak překonat odmítání a stud
Otočení životních rolí, kdy se z dětí stávají pečovatelé o vlastní rodiče, s sebou přináší obrovskou emocionální zátěž. Jedním z nejcitlivějších a nejčastěji odkládaných...
Proč dobrý spánek není jen o počtu hodin
Usnout včera nebyl problém. Dnes se však oči přivírají, tělo je unavené, ale hlava ne a ne vypnout. Stres, modré světlo z obrazovek a...