Poradna
Ostatní právě čtou
Udržte si kondičku i na podzim, aneb sporty, které jsou vhodné i do sychravého...
Podzim je časem, kdy většina z nás přestane sportovat a chodit ven. Kvůli chladnému a deštivému počasí raději sedíme doma, v pohodlí. A to...
Jak zatočit s alergií? Dopřejte si pro zdraví i krásu šálek tohoto čaje denně
Oblíbený čaj pijeme pro chuť, povzbuzení, detoxikační vlastnosti, na zhubnutí. Vědci však nacházejí stále více pozitiv tohoto nápoje. Pomáhá i při alergiích, zejména potravinových!
Poklad...
Čekáte miminko? Víme, kde v Pardubicích najdete kvalitního dětského lékaře
Příchod miminka na svět znamená mít pro něj připravené nejen vše v domácnosti, nakoupené hygienické prostředky, oblečení a mnohé jiné, ale důležité je také najít...
Vstupní i preventivní prohlídky pro firmy zajistí MUDr. Ivana Rožníčková
Péče o zaměstnance je pro spoustu společností na prvním místě. Některé firmy se proto rozhodnou pro to, aby se jejich zaměstnancům věnoval závodní lékař....
Využijte služeb lékárny a zásobte se kvalitními vitamíny před příchodem zimy
Také rok co rok zapomenete na to, že jste chtěli začít užívat vitamíny s dostatečným předstihem před podzimem a zimou tak, aby se vaše imunita...
- Reklama -
Pro zdravé srdce i bystrou mysl: Proč jsou Omega-3 pro tělo...
Omega-3 mastné kyseliny patří k látkám, o kterých se v souvislosti se zdravím mluví možná nejvíc. Spojují se se srdcem, s mozkem a s...
Vitalita po náročném dni: jak zařadit antioxidanty do jídelníčku
Po náročném dni se energie ztrácí a tělo volá po regeneraci. Roli v tom, jak se zotavíme, hraje mimo jiné to, co máme na...
Stravovací návyky českých dětí se zlepšují, doporučené porce přesto plní jen...
Pouze 4 % českých dětí snědí doporučené množství ovoce a zeleniny, ukázal aktuální průzkum společnosti Nestlé. Stravovací návyky českých školáků se však meziročně zlepšují...
Požádat o pomoc není slabost: kdy je ten správný čas
Mnoho lidí dlouho váhá, zda jsou jejich potíže dost vážné na to, aby vyhledali odbornou pomoc. Čekají, až se to zlepší samo, nebo se...
Co všechno ovlivňuje pocit svěžesti během dne
Pocit svěžesti během dne nesouvisí jen s ranní sprchou nebo teplotou venku. Ovlivňuje ho také to, jak oblečení pracuje s teplem, vlhkostí a prouděním...
Co znamená „čerstvé“ a proč si tento pojem vykládáme různě
Označení „čerstvé“ patří mezi nejčastější kritéria při výběru potravin. Přesto si pod ním každý představuje něco jiného. Někdo sleduje datum výroby, jiný datum spotřeby...
Moderní rituály krásy: Jak efektivně zpevnit pokožku z pohodlí domova
Mnoho žen hledá způsoby, jak navrátit své pokožce ztracenou pevnost a jemnost bez nutnosti návštěv drahých salonů. Vzhled pokožky na problematických partiích je výsledkem...
Hygiena u nesoběstačných seniorů: Jak překonat odmítání a stud
Otočení životních rolí, kdy se z dětí stávají pečovatelé o vlastní rodiče, s sebou přináší obrovskou emocionální zátěž. Jedním z nejcitlivějších a nejčastěji odkládaných...
- Reklama -
Zdraví
Hygiena u nesoběstačných seniorů: Jak překonat odmítání a stud
Otočení životních rolí, kdy se z dětí stávají pečovatelé o vlastní rodiče, s sebou přináší obrovskou emocionální zátěž. Jedním z nejcitlivějších a nejčastěji odkládaných...
Proč dobrý spánek není jen o počtu hodin
Usnout včera nebyl problém. Dnes se však oči přivírají, tělo je unavené, ale hlava ne a ne vypnout. Stres, modré světlo z obrazovek a...
Jarní očista těla
Zima nás drží v sevření déle, než si přiznáváme. Těžká jídla, méně pohybu, minimum čerstvé zeleniny a světla – to vše zanechává stopy, které...