Poradna
Ostatní právě čtou
Speciální schránka na popel zemřelého – urna
Mnoho lidí pečuje o rodinný hrob či hrobku spoustu let, hroby jsou tak předávány z generace na generaci. Když zemře další člen rodiny, přidává...
Víte, že v Šumperku najdete kvalitní a léty prověřenou zubní laboratoř?
Pokud chceme mít hezký a zdravý chrup, je nutné se o něj pravidelně a správně starat. V případě, že tomu tak není, ale také, když...
Rychle fit a hubená? Na toto si dejte pozor, intenzivní trénink umí uškodit
Co má společného Nový rok, jaro, překonaný infarkt či životní jubileum? Jde o milníky, kdy si často dáváme předsevzetí, jak změníme svůj životní styl.
Ne...
Znáte SirtFood dietu? Držela ji i Adele – povolená je čokoláda i červené víno
Zní to až příliš dobře. Můžete čokoládu, červené víno, a přesto jdou kila dolů! Přesně této diety se držela i Adele při svém neuvěřitelném...
Diskrétní pomoc pro každodenní jistotu: Inkontinenční pomůcky v moderním pojetí
S inkontinencí se může setkat kdokoli, muži i ženy, mladší i starší generace. Ačkoli jde o téma, o kterém se příliš často nemluví, ve...
- Reklama -
Město jako hřiště: Tipy na smysluplný pohyb, když prší
Déšť není důvod zůstat bez pohybu. Ve městě máte k dispozici schodiště, pasáže, podchody i sportovní centra. Níže najdete praktické možností, které zvládnete bez...
Zdravý životní styl inspirovaný Afrikou
Afrika je kontinent, který fascinuje svou rozmanitostí, a to nejen krajinou, hudbou a kulturou, ale také životním stylem. V mnoha komunitách tam neexistuje striktní...
Co jste možná nevěděli o posilování imunity v každodenním životě
Imunitní systém je náš nejcennější štít. Pracuje bez přestávky, chrání nás a reaguje na každodenní výzvy. Přesto se o něho často staráme až ve...
Město jako hřiště: Tipy na smysluplný pohyb, když prší
Déšť není důvod zůstat bez pohybu. Ve městě máte k dispozici schodiště, pasáže, podchody i sportovní centra. Níže najdete praktické možností, které zvládnete bez...
Zajímavosti o mozku a jak ho trénovat v každodenním životě
Mozek je fascinující orgán. Řídí naše tělo, uchovává vzpomínky, pomáhá nám tvořit i rozhodovat se. A stejně jako svaly potřebuje i on pravidelný „trénink“,...
Jak rituály s pitím ovlivňují naši psychiku
Každý z nás má své malé návyky, které ohraničují jednotlivé části dne. Ranní šálek kávy, odpolední čaj s kolegy nebo večerní sklenice vody s...
5 malých návyků, které mohou zlepšit vaši každodenní pohodu
Velké změny v životě začínají často těmi nejmenšími kroky. Nemusíme hned obracet svůj režim naruby, někdy stačí drobné návyky, které postupně zlepší náladu, soustředění...
Unikátní vlastnosti gelových sorbentů
Sorbent, adsorbent, absorbent... „Je mezi nimi vůbec nějaký rozdíl?“ řeknete si asi, pokud nepracujete v chemické laborce.
Ano, je!
Sorbenty jsou schopné vázat na sebe škodlivé...
- Reklama -
Zdraví
Káva, která zahřeje, povzbudí a potěší všechny smysly
Podzim má zvláštní atmosféru. Vzduch voní deštěm a spadaným listím a člověka nejvíc ze všeho zahřeje teplý hrnek v dlaních. Nejlépe ten vonící po...
Unikátní vlastnosti gelových sorbentů
Sorbent, adsorbent, absorbent... „Je mezi nimi vůbec nějaký rozdíl?“ řeknete si asi, pokud nepracujete v chemické laborce.
Ano, je!
Sorbenty jsou schopné vázat na sebe škodlivé...
Nový web Pohyb a zdraví – informace a inspirace pro zdravý životní styl na...
Spolek pro zdravý pohyb a výživu, z.s. připravil nový informační portál pohybazdravi.eu, který přináší široké veřejnosti komplexní informace o významu aktivního a zdravého životního...