Poradna
Ostatní právě čtou
Vegetariánská restaurace Green Table Praha uspokojí chuťové pohárky všech
Je poměrně časté, že i lidé, kteří pravidelně jedí maso, vyhledávají vegetariánská jídla, která jsou pro zdraví i tělo celkově velmi prospěšná. Všeobecně víme,...
Nechcete přibrat, ale máte chuť na sladké? TOP tipy na dietní dobroty
Smoothie bowl with banana, jahoda, blueberry, Granola and pomegranate
Bojíte se, abyste během izolace nenabrali na sebe, co jste poctivě shodili? Zda nebodaj nepřibrali ještě...
Se službami DPS SENIOR a stacionářem Olga v Říčanech budete jistě spokojeni
Nikdy nevíme, zda se ve stáří nedostaneme do situace, kdy budeme potřebovat změnit své trvalé bydliště a z rodinného domu nebo útulného bytu se zajímat...
Jak vybrat kolo pro děti?
Naučit se jezdit na kole je dalším vývojovým milníkem v předškolním věku dítěte. Každý rodič se těší, až svoje dítě bude učit jezdit na kole,...
Udržte si kondičku i na podzim, aneb sporty, které jsou vhodné i do sychravého...
Podzim je časem, kdy většina z nás přestane sportovat a chodit ven. Kvůli chladnému a deštivému počasí raději sedíme doma, v pohodlí. A to...
- Reklama -
Vitalita po náročném dni: jak zařadit antioxidanty do jídelníčku
Po náročném dni se energie ztrácí a tělo volá po regeneraci. Roli v tom, jak se zotavíme, hraje mimo jiné to, co máme na...
Stravovací návyky českých dětí se zlepšují, doporučené porce přesto plní jen...
Pouze 4 % českých dětí snědí doporučené množství ovoce a zeleniny, ukázal aktuální průzkum společnosti Nestlé. Stravovací návyky českých školáků se však meziročně zlepšují...
Požádat o pomoc není slabost: kdy je ten správný čas
Mnoho lidí dlouho váhá, zda jsou jejich potíže dost vážné na to, aby vyhledali odbornou pomoc. Čekají, až se to zlepší samo, nebo se...
Co všechno ovlivňuje pocit svěžesti během dne
Pocit svěžesti během dne nesouvisí jen s ranní sprchou nebo teplotou venku. Ovlivňuje ho také to, jak oblečení pracuje s teplem, vlhkostí a prouděním...
Co znamená „čerstvé“ a proč si tento pojem vykládáme různě
Označení „čerstvé“ patří mezi nejčastější kritéria při výběru potravin. Přesto si pod ním každý představuje něco jiného. Někdo sleduje datum výroby, jiný datum spotřeby...
Moderní rituály krásy: Jak efektivně zpevnit pokožku z pohodlí domova
Mnoho žen hledá způsoby, jak navrátit své pokožce ztracenou pevnost a jemnost bez nutnosti návštěv drahých salonů. Vzhled pokožky na problematických partiích je výsledkem...
Hygiena u nesoběstačných seniorů: Jak překonat odmítání a stud
Otočení životních rolí, kdy se z dětí stávají pečovatelé o vlastní rodiče, s sebou přináší obrovskou emocionální zátěž. Jedním z nejcitlivějších a nejčastěji odkládaných...
Proč dobrý spánek není jen o počtu hodin
Usnout včera nebyl problém. Dnes se však oči přivírají, tělo je unavené, ale hlava ne a ne vypnout. Stres, modré světlo z obrazovek a...
- Reklama -
Zdraví
Hygiena u nesoběstačných seniorů: Jak překonat odmítání a stud
Otočení životních rolí, kdy se z dětí stávají pečovatelé o vlastní rodiče, s sebou přináší obrovskou emocionální zátěž. Jedním z nejcitlivějších a nejčastěji odkládaných...
Proč dobrý spánek není jen o počtu hodin
Usnout včera nebyl problém. Dnes se však oči přivírají, tělo je unavené, ale hlava ne a ne vypnout. Stres, modré světlo z obrazovek a...
Jarní očista těla
Zima nás drží v sevření déle, než si přiznáváme. Těžká jídla, méně pohybu, minimum čerstvé zeleniny a světla – to vše zanechává stopy, které...