Poradna
Ostatní právě čtou
5 malých návyků, které mohou zlepšit vaši každodenní pohodu
Velké změny v životě začínají často těmi nejmenšími kroky. Nemusíme hned obracet svůj režim naruby, někdy stačí drobné návyky, které postupně zlepší náladu, soustředění...
Hledáte moderní a zkušenou zubní laboratoř? Najdete ji v Šumperku
Lidé v každém věku mohou potřebovat zubní náhrady. Někomu se stane nepříjemný úraz, který poznamená právě úsměv, tedy zuby. Někdo má zuby natolik zkažené, že...
Recept na pizza těsto pro začátečníky
Super snadný recept na domácí těsto na pizzu se všemi tipy a triky, které potřebujete, abyste na své pizze získali opravdu chutnou kůrku!
Ingredience:
400 g...
BIO a zároveň zdravé nemusí být jenom potraviny! Jaké nápoje se řadí do této...
Fenomén biopotravin se poměrně dost rychle rozšířil po celém světě a společně s jejich větší a větší dostupností na pultech masových prodejců se také zvyšuje...
I Vy milujete ovoce? Jaké můžete jíst, pokud chcete zhubnout?
Ovoce dokáže uspokojit naši chuť na sladké. Samozřejmě, musíme si vybrat správné druhy. Důležitý je nejen obsah cukru, ale především obsah vlákniny. Kvůli vláknině...
- Reklama -
Město jako hřiště: Tipy na smysluplný pohyb, když prší
Déšť není důvod zůstat bez pohybu. Ve městě máte k dispozici schodiště, pasáže, podchody i sportovní centra. Níže najdete praktické možností, které zvládnete bez...
Zdravý životní styl inspirovaný Afrikou
Afrika je kontinent, který fascinuje svou rozmanitostí, a to nejen krajinou, hudbou a kulturou, ale také životním stylem. V mnoha komunitách tam neexistuje striktní...
Co jste možná nevěděli o posilování imunity v každodenním životě
Imunitní systém je náš nejcennější štít. Pracuje bez přestávky, chrání nás a reaguje na každodenní výzvy. Přesto se o něho často staráme až ve...
Město jako hřiště: Tipy na smysluplný pohyb, když prší
Déšť není důvod zůstat bez pohybu. Ve městě máte k dispozici schodiště, pasáže, podchody i sportovní centra. Níže najdete praktické možností, které zvládnete bez...
Zajímavosti o mozku a jak ho trénovat v každodenním životě
Mozek je fascinující orgán. Řídí naše tělo, uchovává vzpomínky, pomáhá nám tvořit i rozhodovat se. A stejně jako svaly potřebuje i on pravidelný „trénink“,...
Jak rituály s pitím ovlivňují naši psychiku
Každý z nás má své malé návyky, které ohraničují jednotlivé části dne. Ranní šálek kávy, odpolední čaj s kolegy nebo večerní sklenice vody s...
5 malých návyků, které mohou zlepšit vaši každodenní pohodu
Velké změny v životě začínají často těmi nejmenšími kroky. Nemusíme hned obracet svůj režim naruby, někdy stačí drobné návyky, které postupně zlepší náladu, soustředění...
Unikátní vlastnosti gelových sorbentů
Sorbent, adsorbent, absorbent... „Je mezi nimi vůbec nějaký rozdíl?“ řeknete si asi, pokud nepracujete v chemické laborce.
Ano, je!
Sorbenty jsou schopné vázat na sebe škodlivé...
- Reklama -
Zdraví
Káva, která zahřeje, povzbudí a potěší všechny smysly
Podzim má zvláštní atmosféru. Vzduch voní deštěm a spadaným listím a člověka nejvíc ze všeho zahřeje teplý hrnek v dlaních. Nejlépe ten vonící po...
Unikátní vlastnosti gelových sorbentů
Sorbent, adsorbent, absorbent... „Je mezi nimi vůbec nějaký rozdíl?“ řeknete si asi, pokud nepracujete v chemické laborce.
Ano, je!
Sorbenty jsou schopné vázat na sebe škodlivé...
Nový web Pohyb a zdraví – informace a inspirace pro zdravý životní styl na...
Spolek pro zdravý pohyb a výživu, z.s. připravil nový informační portál pohybazdravi.eu, který přináší široké veřejnosti komplexní informace o významu aktivního a zdravého životního...